• Hoogwaardige producten
  • Levering binnen 24 uur
  • Gratis thuisbezorgd! Vanaf € 20,-
  • Veilig betalen
  • Uitgebreide productinformatie
Skip Navigation Links
Ga terug

Ondersteuning tijdens je reis

In het buitenland eet en drinkt men vaak anders dan thuis. We eten tijdens de vakantie vaker buiten de deur en zijn wat makkelijker met snacks en alcohol. Daarbij is het niet in elk land veilig om kraanwater te drinken. Toch komt het vaak voor dat mensen verontreinigd water binnen krijgen. Bijvoorbeeld tijdens het tanden poetsen, bij het eten van gewassen groenten of fruit en door ijsklontjes in drankjes. Wat extra ondersteuning kan dan geen kwaad.

 

 Wat moet ik echt in mijn koffer stoppen?

Multivitamine
Omdat het in de vakantieperiode niet altijd lukt om gezond te eten en zo voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen, is een multivitamine een goede aanvulling op de voeding.

Probiotica
Vaak wordt probiotica geadviseerd voor op reis. Let daarbij op: 

  • de gebruikte bacteriestammen: zijn deze wetenschappelijke onderbouwd?
  • kies een geschikte toedieningsvorm om mee te reizen (capsules zijn gemakkelijk mee te nemen)

Vezels
Over het algemeen zijn Nederlanders gek op brood, met name bruin/volkoren brood. In het buitenland wordt vaak wit brood gegeten. Zorg ook tijdens de vakantie voor voldoende inname van vezels ter aanvulling van de dagelijkse behoefte. Bijvoorbeeld psylliumvezels, wat een natuurlijke bron van oplosbare vezels is.  

Hoe neem ik supplementen mee op reis?
In de meeste gevallen kan men probleemloos voedingssupplementen meenemen op reis. In de EU is het toegestaan om supplementen voor eigen gebruik over de grens mee te nemen. Hieronder enkele tips om supplementen mee te nemen wanneer je met het vliegtuig reist: 

  • Neem het mee in de originele verpakking.
  • Neem een ingrediëntendeclaratie mee. Mocht er naar de inhoud gevraagd worden, dan kun je aantonen wat er precies in zit.
  • Neem geen grote hoeveelheden mee. Dit kan gezien worden als handel, wat niet overal is toegestaan. 

Hoe bescherm ik mijn huid tegen de zon?
Tijdens de zomer is het belangrijk om de huid extra te beschermen tegen de felle zon. In Nederland kan de zon erg fel zijn zonder dat je dit in de gaten hebt. Maar natuurlijk ook tijdens de vakantie in het buitenland is het belangrijk om de huid goed te beschermen om zonnebrand te voorkomen. Zonnebrand is een ontstekingsreactie door verbranding van de huid. De pijnlijke, rode huid ontstaat als de huid te lang wordt blootgesteld aan de ultraviolette stralen van het zonlicht. Enkele tips: 

  • Vermijd een overmaat aan zonlicht: met name tussen 11.00 uur en 15.00 uur is de UV-straling zeer sterk en kun je maar beter uit de zon blijven. 
  • Insmeren met zonnebrandcrème: zonnebrandcrème beschermt de huid tegen UVB-stralen (en soms ook UVA-stralen). Smeer de huid grondig in met minstens factor 25. 
  • Draag bedekkende kleding: bedekkende kleding biedt de beste bescherming tegen zonnestralen. Denk aan luchtige kleding van linnen of katoen. Een hoed of pet beschermt de huid en het haar tegen de felle zon. 

Winkelmand
Uw winkelmand is leeg.
Trustpilot reviews over www.allesvanvitals.nl

Als u meerdere artikelen bestelt krijgt u extra korting!

bij 2 producten
5% korting
 
vanaf 3 producten
10% korting!
Veilig betalen met acceptgiro! AfterPay
Eerst uw producten ontvangen, dan pas betalen
Betaaltermijn van 14 dagen
AllesvanVitals.nl ondersteunt: Voedingssupplementen - Kies voor iets extra's
Webshop keurmerk Webshop keurmerk